问题分析：你好、脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。
意见建议：建议 应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物、这些对脱发都有帮助。
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