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例假喝柠檬水

最近习惯喝点柠檬水补充维生素c,也用来降温解暑，促进消化，今天早上来月经了，不知道月经期间还能不能继续喝柠檬水？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

最好是不要继续喝柠檬水，月经期会消耗掉体内不少的铁质，要注意补充含铁丰富的蔬菜水果，柠檬性凉不适合在月经期间引用，应该多用红枣银耳木耳木瓜之类。

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