首页 > 权威问答 > 孩子挑食怎样做到营养均衡

问患者提问

孩子挑食怎样做到营养均衡

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家孩子这段时间总是不爱吃青菜，在饭桌上挑三拣四的，不吃这个不吃那个的，弄得我就心烦，平时就爱吃点零食，去医院作抽血

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，改善孩子挑食厌食多吃含锌丰富的食物：粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。想补锌效果更好、更快些的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号