问患者提问

打踩脚篮球脚裸扭伤，很痛

我,下午刚扭到的时候特别痛《脚裸内外都痛》,但当时没有肿,就地休息大概30分钟后,回来《拐回来的.浸了个冷水《10分钟左右》,发现脚裸肿了,喷了点正骨水,休息了两个小时,再浸了下冷水发现特别的痛,都不赶再浸了.请问我现在该怎么办,以及以后怎么护理?多久才能剧烈运动?谢谢感激!

提问时间：2020-03-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好,首先你要积极休息,如果严重,建议你拄拐辅助治疗,至于运动,你可以视你病情恢复情况而定,如果恢复快,一周以后可以开始恢复性运动.祝你早日康复!指导意见具体药物可以服用三七片,云南白药外用,如果消肿慢可以去医院拍一个片子,看是否伤到骨头。

相关问题