根据你的情况描述,血压102/62是在正常范围以内的,你的主要问题可能就是在于早醒和醒后难以入睡。指导意见一般随着年龄的增长,睡眠需要可能逐渐减少,根据你的年龄特点,已经步入中年后期,可能也会出现睡眠需要减少的情况,所以要针对睡眠情况进行调整,判断是否失眠的主要标准在于白天的精神状态,如果白天精神状态比较好,说明不是失眠,如果精神状态不好,要针对失眠情况进行调整。
建议服用促进睡眠的中成药物酸枣仁、舒眠、安神等药物治疗,也可短期少量服用催眠药物治疗。
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