经常便秘可喝一子三叶茶吗

一子三叶茶功效成分/标志性成分含量：每100g含：多酚2.8g、总黄酮400mg；主要原料：乌龙茶、决明子、泽泻、绞股蓝、荷叶、柠檬粉、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）；

适宜人群：单纯性肥胖；不适宜人群：孕期及哺乳期妇女。一子三叶茶食用方法及食用量：每日3次，每次1袋，泡食。从一子三叶茶的组成成份和药物配伍来看，以寒凉泻下药物为主，基本上都是。

所以有一定的促进排泄的作用，但是便秘要辩证的来看，如果是寒性便秘的体质，用这些寒凉泻下的药物反而会没效果，甚至是起到反作用。

因此，建议你在专业的中医师指导下，通过把脉、看舌象，再结合病史进行四诊合参，准确判断你的体质证型后再定夺治疗方案，切不可擅自服药。