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颈椎病是睡枕头好还是不睡枕头

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我47岁有颈椎病是睡枕头好还是不睡枕头好

提问时间：2020-06-13

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

正常的颈椎是向前有弯曲的，所以从生理角度来说，睡枕头有利于保持弯曲度。尽量选择松软的枕头，如果用了出现不适感，不用枕头也行。
看你自己怎么舒服。

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