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患者提问

我儿子13岁了,这段时间晚上睡觉稍有动静就醒,睡觉

我儿子13岁了,这段时间晚上睡觉稍有动静就醒,睡觉很轻,第二天感觉自己好像没睡一样。
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,他正在成长阶段,应该是缺钙的表现,去正规的药店买就可以。也可以同时补维生素,最好是天然的,不要药物的。

    但都不要补太多。意见建议:那样对身体反而不好。可以多吃大豆和豆制品,豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品,虾,海藻类,一些蔬菜也含有一定量的钙。

    还要注意补充VD,以促进钙的吸收。海鱼,蛋黄,全脂牛奶,动物肝脏中富含VD。还可以多晒太阳,也可以促进钙的吸收。

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