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我，男，39岁，170CM高，90KG重，大肚子。

我，男，39岁，170CM高，90KG重，大肚子，肝火旺，致脾胃不和，脾胃虚寒，肺宣降功能弱，肾阳虚（最近）大便常

提问时间：2020-05-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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