治疗掉头发的最好方法是啥？

病情分析：随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，导致脱发也是非常普遍的，现在常说的脱发就是病理性脱发，是指头发的过度脱落，已经影响美观。

意见建议：治疗脱发最好的方法是饮食上注意，多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等，都是最佳的治疗食物。

还要放松心情，缓解压力，这样能加快恢复。