着凉了可以蒸桑拿发汗吗？

问题分析：你出现发热，头晕主要和风寒侵犯人体，导致阳气被遏制有关系。治疗需要解表散寒，蒸桑拿过程中人会出汗，有一定的散寒作用，对于感冒后无明显乏力，头晕的人可以使用。

意见建议：你如果头晕厉害，建议暂时不考虑用桑拿的方法，避免缺氧晕厥，可以试试用九味羌活颗粒。如果头晕不明显，在蒸桑拿过程中注意补水，避免大汗淋漓，防止出现虚脱。