病情分析:你这样和肝气犯肺,肺气虚,睡眠不好,饮食的辛辣的刺激有一定的关系意见建议:注意心情舒畅,合理的多运动一下,睡眠的问题很重要,可以用中药的方法调养,查一下肺,胃,肝胆,可以用生脉饮,舒肝和胃丸等
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