你好，缺少镁是容易得脑萎缩吗，求解答，谢

健康指导：你好：只要不是严重缺少镁对身体是没有太大影响的。镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。

此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星，它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。建议您平时多吃青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、蘑菇、茴香、菠菜、黄瓜、柿子等含镁较多，常吃有益于健康。