问患者提问

负重跳绳有助于减肥？

使用负重跳绳做运动有助于减肥？还是有其他方面的帮助？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况是减肥的问题，一般由于饮食和运动减少等，体内摄入的热量不能消耗，可以出现肥胖的情况。意见建议：建议你可以适量的运动，控制饮食和消耗的平衡，可以慢慢减肥，负重可以增加体内热量的消耗，方便的话可以应用。

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