奶水不够的原因有哪些？

很多女性在哺乳期都会有奶水不够的情况出现，应该是吮吸次数过少或者喂养不当引发的，也可能是自身有营养不良或者贫血的症状，病理性的原因可能就是女性乳房发育不良，比如乳头内陷等。

在奶水分泌量过少时，可以使用猪蹄、甲鱼等肉食配合通草熬制汤水服用，也要适当食用一些木瓜及富含胶原蛋白的食物，同时要增加宝宝吮吸的时间，以刺激乳汁的分泌。