脚崴了，没骨折，软组织损伤。但是之后又

您好，根据患者的情况描述主要是因为崴脚导致出现软组织损伤的情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。从患者的病情特点看来既然已经经过检查排除骨折的可能，那么针对下一步的处理措施主要是通过休息自行恢复。

建议在受伤早期要及时给予冰敷，一周后要给予热敷，促进愈合。