根据你的描述,是骨质增生,x片可见有骨刺的形成。有颈肩痛等症状。以预防为主。心肌缺血可以做介入劳动时多活动一下,不要一直处于一种姿势。
适当的休息,常活动一下关节等灵活的部位。适度锻炼。可以使用云南白药活血化瘀。
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