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孕妇吃过多的酸性水果有没有危害?

提问时间:2020-03-07
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 一般来说,妇女在怀孕期间还是少吃酸性食物为宜,在妊娠的最初半个月左右,不吃或者少食用酸性食物或含酸性的药物为佳。

    因为,大量的酸性食品,可能会使体内的碱度下降,容易引起疲劳、无力。长时间的酸性体质,不仅容易使母体宜患某些疾病,更重要的是因此会影响胎儿的正常、健康的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

    建议选择既有酸性昧又营养丰富的且无害的天然酸性食物食用,比如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜等。

    这些食品既可改善孕后发生的胃肠道不适症状,又可增加食欲和增加多种营养素。

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