雌激素水平不足怎么办

病情分析：您好，雌激素偏低，这和长期气血不足有关，这是营养不足引起的。或者走血过多所致。很多中药可以用于弥补女性雌激素的分泌不足。

吃人工雌激素肯定不好的，应找中医辨证调理。中医属于肾阴虚火旺，用中成药调理效果较好指导意见：雌激素低可以用中药育宫培麟丸，缓解精神压力可从事一些全身运动如游泳跑步每周进行一至二次每次30分钟多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等