今天去查了血清，葡萄糖6.45

指导意见：你好！根据提供的情况，今天检查血清葡萄糖和甘油三酯数值，都处于临界范围，正常空腹葡萄糖低于6.11，而甘油三酯小于1.7，而空腹血糖高于7.0和甘油三酯高于5.65，说明有高血糖或者高脂血症。

现在以上情况可以通过饮食和运动进行调理，建议平常低盐低脂饮食，每天摄盐量少于三克，少吃肥肉猪油，每天进行适量有氧运动，坚持两到三个月，再进行复查。

希望能够帮助你。