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平时口渴喝牛奶还是水好

平时口渴喝牛奶还是水好?喝牛奶喝多了会不会变胖什么的?????? 曾经的治疗情况和效果：无。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，正常的饮食是饮水更好，一天不少于十杯水，1.5L水。意见建议：饮水多，可以促进肾脏排泄体内有害物质，牛奶作为营养的补充，每天一杯200ML即可。

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