体寒的人怎么调理

你好!临床上的所谓体寒,就是手脚冰凉,血脉不通,由此引发多种病症;这种体质有些是天生的,也有些是因为后天引发的:贫血,没有很好锻炼,喜欢吃寒性食物,月经量多,不注意衣服的增减,精神因素;建议去医院看神经内科医生,化验一下血常规,以帮助临床诊断.如果是贫血,建议看血液科医生;如果是本身体质问题,建议:加强锻炼,多吃羊肉或是牛肉,也可以用艾灸,推拿等等。