1、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软易于一排出减少软便剂的需要量高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水才能有效达到降饮食的要求
2、喝水每天要喝足3000毫升的饮水有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净并预防泌尿道感染亦有助于粪便的柔软水质一定要干净如果不千净就应煮沸20分钟冷却后再喝
3、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水
4、牛奶提供蛋白
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