你好根据你的描述:首先建议去正规医院进行腰椎CT的检查,排除腰椎疾病风险,如果腰椎疾病积极治疗腰椎问题,针灸推拿按摩都可以,可以局部热敷!注意休息,不要剧烈运动!单纯坐骨神经疼痛可以针灸配合药物治疗!
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