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小孩去体检,医生说是X型腿

小孩去体检,医生说是X型腿,说要去矫正,请问有什么更好的办法没?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    X型腿主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。

    具体方法:1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。

    然后重复平时走路,注意姿势,八字走8.夜晚睡前,按摩双腿肌肉以上是对“小孩去体检,医生说是X型腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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