不出汗是不是病？引起的肥胖怎么减肥？有什么好方法吗

你好，这个正常情况出汗是机体调节体温恒定的重要方式，不出汗肯定是不正常。肥胖的减肥无非两点：一是饮食控制，二是加强体育锻炼。

最重要的是坚持，没有坚持什么方法都不会有效。建议你去当地医院营养科就诊由医生指导如何健康的进行饮食控制，同时根据自己的体力逐步加强体育锻炼强度和时间。