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如何防止近视

我班里还是有很多同学近视,担心自己也会近视了,想知道如何防止近视呢?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    想要防治近视需要在读书写字时,保证良好的姿势,不要让视力过于疲劳。适当的多到户外活动,避免长期玩手机看电视等情况。

    平时不要在光线直射下读书、写字看报等情况,不要长期熬夜,应保证充足的睡眠。

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