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宝宝吃什么水果对皮肤好

我去年和老公结的婚，今年怀孕，现在刚刚怀孕三个月，我希望我可以生下一个可爱的宝宝。但是我和我老公有一个特点，皮肤不怎么白，吃什么水果让皮肤变白？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

保护皮肤的水果有很多，因为水果里面都含有大量的维生素，所以不仅可以很好的给身体补充营养，还可以让皮肤变得越来越好，对皮肤比较好的水果有猕猴桃和火龙果。
还有苹果，一天吃一个苹果不仅可以减少患病的几率，而且如果是孕妇吃的话对宝宝的皮肤也是有很大的好处的。

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