你好，可以吃的，但是不能一次吃的太多，这样容易造成消化不好。在孕期本身消化能力就弱应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！
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