疼痛与脚的韧带损伤有关。淤青与扭伤细胞小血管有关。脚功能的恢复与制动有关。建议十天后去医院复查核磁看看踝关节韧带损伤和关节腔是否积液,必要时考虑手术清除,石膏固定三周让其踝关节功能恢复,石膏拆除后可以进行康复锻炼,抬高患肢比心脏高促进淤青消失,祝您早日康复
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