问题分析：你好，考虑应该是剧烈运动等导致的血液循环不畅，肌肉疲劳，继而导致的疼痛、肿胀症状的<br/>指导建议：建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动，避免长时间站立。
可以适当热水泡脚，并腰部按摩，同时红药片调理
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