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便秘不能吃什么水果

什么水果是促进肠胃蠕动，便秘不能吃什么

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，便秘的原因，一是肠道内纤维素含量少，二是肠道水分不够，三是胃肠道蠕动乏力，导致大便偏少或偏干而难解。便秘少吃油炸及辛辣食物，多吃蔬菜水果，什么水果都可以，香蕉是比较好的，同时可以适当吃些香油，有助于通便，平时适当运动和推腹按摩能促进肠蠕动

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