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男孩子缺钙和锌怎么补

孩子老是嚷嚷膝盖疼，而且时不时疼得厉害，晚上睡不着觉我想是缺钙了，但我对这方面也不太清楚，所以想问问男孩缺钙和锌怎么补？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以带宝宝去医院检查微量元素，以确定是由缺钙、缺锌还是其他原因引起的。如果缺钙严重，可以补充钙和锌。通常可以在睡觉前补充钙和锌。
同时需要多晒晒太阳。需要补充维生素D来促进钙的吸收。然后需要请医生检查膝盖的病理变化。

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