高考前补充营养怎么吃才最好？脑清新好吗？

问题分析：你好，是可以的，脑清新，安神补脑液都是可以的，考前要多吃含蛋白高的食物，饮食要合理搭配，还要控制紧张的情绪，多参加户外锻炼，增强抵抗力和体质，保持充足的精神和脑力进行考试，平时就要养成早睡，早起的好习惯。

意见建议：建议饮食要规律和卫生，三餐都要吃，清淡饮食为主，避免油腻及辛辣刺激的食物，希望我的回答能帮助你！