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不知为什么三天三夜都无法入睡

不知为什么三天三夜都无法入睡一个星期前还可以睡二三个小时，后来三天三夜都沒睡，不困也不累

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；意见建议：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
养成较规律的生活习惯

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