哺乳期喝红豆薏米，不会影响奶水的质量，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，也是要有利于宝宝的健康成长。
同时也是要注意定期的体检。
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