蛋白质含量低的食物中蔬菜如冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿这些瓜茄类蔬菜含有的蛋白质比较低；菠菜、韭菜、芹菜这些叶菜类的蔬菜含有的蛋白质也非常低；
香蕉、橘子、柚子、猕猴桃中含有的蛋白质也很低。食物只能增益，没有治疗作用。出现不适及时就医。
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