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产后耻骨痛要多久才能恢复？要做什么运动有助于恢复？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个根据得看个人了，有的早有的晚，我那时候一直到我宝宝三个月才不疼了，平时多做提肛运动，也可以做操都是可以的，这个只能多休息少干重活慢慢就可以恢复了

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