早上起床下床后感觉脚板和脚后跟都很痛，走路都一瘸一

病情分析： 您好，脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺，长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。

意见建议：当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。最好详细检查一下，明确病因后，针对性进行有效的治疗。