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轻度便秘怎么办

我大便干燥，两天才一次，患有轻度便秘，想问一下这种疾病要怎么办呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以口服些缓泻的药物治疗或者是从饮食上调节，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，可以多吃点粗纤维的食物，少吃油腻辛辣的食物，要少食多餐定时定量，饭后适当的运动，也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩。

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