晚上睡不着觉心慌全身没力气

晚上睡不好觉 但是又觉得很困 心慌害怕 睡觉的时候偶尔会一下跳的很厉害，全身没力气 多汗 现在黑眼圈很深 月经也不调 以前读书的时候查出来有贫血，验血的时候说我血粘度很高请问该吃些什么好？要不要去医院查看？该看什么科呢？请问是心脏的问题还是内分泌失调引起的呢？以前没有心脏问题的 可最近吃东西很容易长胖