怎么让自己排便

病情分析：患者你好，你是便秘，平时可以用番泻叶泡茶喝，有助于排便，另外可以喝点果导片也可以帮助排便。指导意见：如果以上效果不好，还可以喝点蓖麻油，效果不错，这几种方法都是助于排便的，但要注意不要过度了就成腹泻了，祝早日康复。

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