问题分析:您好请不要担心与年龄精神紧张有关不是病理性的.意见建议:不是蹭不需要治疗.经常食含钙镁铜铁磷钼及含维生素丰富的蔬菜水果花生红枣核桃瓜子黑芝麻等食物可加速黑色颗粒的合成.民间验方用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀每天早晚各食2匙或者每天空腹生食数枚核桃久服见效。
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