问患者提问

社交恐慌很严重怎么治疗

我患有社交恐慌，并且我患的这种病很严重，我想知道我这种病应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

解决以自我为中心的心理：不要总是想别人会怎么看，不要把自己的这些想法放到别人身上，因为别人不是自己，完美主义：被自己的理想化的、幻想话的自己所束缚，不要给自己提出过高要求。

相关问题