你好,腰肌劳损是指腰背部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性积累性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰背部一侧或双侧的弥漫性疼痛腰肌劳损与长时间坐着,开车,受凉有关,最好的治疗方法当属针灸推拿等理疗方式,针灸一般娶是穴,肾腧,腰阳关,委中,昆仑等穴,效果很好,因为此病与姿势不良或长期从事弯腰和负重劳动有关,所以要注意纠正姿势,注意休息,这样才能起到好的治疗效果,祝你早日康复
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