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腰腿痛可不可以吃胡萝卜

提问时间：2020-03-20

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰腿痛可以吃胡萝卜。是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的维生素。两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。

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