高血压220头晕目眩该如何应急

你好！根据你所述症状来看，你这是出现了高血压危象的情况，会出现脑水肿，导致头晕头疼的情况，伴有心悸如果不紧急处理的话，会导致脑血管意外出现脑出血的情况。

根据以上分析建议，应该及时到医院就诊排除脑出血，可以先自行含化硝本地平来缓解症状，必须卧床休息，尽快到医院就诊，防止病情进一步恶化。