葡萄糖指数到了16.55，严重不？

问题分析：你好，如果是空腹血糖是16.55的话，说明血糖已经很高了，建议你可以查一下OGTT明确是不是糖尿病。意见建议：你好，如果第一次查出有糖尿病的话，建议你可以采用饮食控制的方式，就是少吃点，不要吃甜食和油腻的食物，多运动。

可以试一下1周以后血糖有没有改变，如果没有改变的话，需要给予降糖药物治疗。