吃完叶酸一个小时就吐了要怎么

病情分析：您好：考虑你的情况吃完叶酸一个小时就吐了，在孕早期有孕吐很正常，如果平时在饮食比较注意的话，就不要补了，因为口服叶酸的说明书上有写，服用过量也可能会导至呕吐、什么的，还可能会影响锌的吸收。

既便是哪天忘记服了都不用补。意见建议：建议你注意休息吧，现在饮食要以清淡为主，平时多吃水果和蔬菜，尽量避免避免。

祝您好孕！