你好：我是阳虚体质的人请问吃什么药

您好很高兴为您服务您是不是平素怕冷手足不温喜食热睡眠偏多舌淡胖嫩边有齿痕面色白而不泽眼睑晦暗口唇色淡毛发易落多汗大便稀溏秀清长。

应多吃甘温的食物以温补脾肾阳气为主常用的补阳饿食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、荔枝、龙眼、樱桃、杏、核桃、栗子、韭菜、茴香、香菜、胡萝卜、山药、生姜、辣椒等这些食物可补五脏添髓强壮体质阳虚体质者平时不宜多食生冷、苦寒黏腻之品即使在盛夏也不要过食过寒凉之品如田螺、螃蟹、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等阳虚体质之人要加强体育锻炼春夏秋冬坚持不懈每天进行1～2次具体项目因体力强弱而定如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等亦可常作日光寓空气浴强壮卫阳气功方面坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功